Special yoga session organized in old age home
21
July, 2021
अनुबंध वृद्धाश्रम के वृद्धजनों ने किया योग अभ्यास
अनुबंध वृद्धाश्रम में वृद्धजनों के लिये विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। अनुबंध संचालिका अनुराधा आडवाणी ने बताया की दैव योग सन्स्थापक गजेंद्र सिंह परिहार ने योग दिवस के अवसर पर यहाँ के रहवासियों को हर माह की 21को योगाभ्यास कराने का अनुबंध लिया है। इसी के तहत ये आयोजन हुआ जिसमें सभी वृद्धजनो ने कुर्सी पर बैठकर अभ्यास किया।
Special Yoga Session organised in old age home.
दैव योग सन्स्थापक गजेंद्र सिंह परिहार ने योग दिवस के अवसर पर यहाँ के रहवासियों को हर माह की 21को योगाभ्यास कराने का अनुबंध लिया है।
गजेंद्र ने शरीर सजगता अभ्यास के माध्यम से शान्ती का अनुभव कराया। टैपिंग विधि से सामान्य दर्द निवारण के उपाय बताये। सबने तालियों के साथ हास्य योग का आनन्द लिया। सरलता से श्वास की क्रियाओं का अभ्यास कराकर प्रणायाम कराये। मन्दिर के घन्टे की टंकार से भ्रामरी का अभ्यास कराया जिसका सबने बहुत आनन्द लिया। सबके साथ भजन गाकर शान्ती और आनन्द के सुत्र बताये। विशेष बात ये थी की पुरा सत्र मारवाडी में था। योग शिक्षक प्रेमरतन सोतवाल, विध्या जैन, वीरेंद्र सिंह जोधा और आदित्य सिंह ने वृद्धजनों को एक्युप्रेशर और थेरैपी योग का व्यक्तिगत अभ्यास कराया।